「花粉症に負けない食べ方 」7日間無料メールレッスン

アレルギーっ子ママ、花粉症にこんな想いがありませんか？

一つでも当てはまったらぜひこのステップメールを

購読してください。

７日間のメールで
「花粉症はいったん発症したら一生付き合っていくしか無い」
というあきらめが

「花粉症は日々のごはんで改善できる」という
“希望”に変わるお役に立てますように。

そんな願いを込めてお届けします。

橋本真弓

薬に頼る前におうちできることってまだまだあるのです！

「あきらめていた辛い花粉症は

日々のごはんで改善できる！」

そんな食べ方の知恵を

メールレッスンでも

お伝えしたいとおもい

７日間のメールレッスンに

ぎゅっとまとめました。

エントリーした次の日からお届けする、ステップメール

「花粉症に負けない食べ方」

をお読みいただくと

なぜ花粉症になるのか？

根本から改善するには？

その原因と食べ方の知恵が

手当法とセットになっていますので

納得して実践できます。

薬に頼る前に

病院へ駆け込む前に

台所でママだからできること

はじめてみませんか？

実は、12年前に花粉症を発症した私ですが

今では薬を手放しています。

我が家の3人の子どもたちも

重ね煮生活を始めて1年で

症状が出なくなりました。

病院に通うことも

薬を長期間飲むことも

洗濯物を外に干せないことも

外出するたびに変装ごっこ？

みたいな格好で肌を覆っていたことも

 心底嫌だった私なので

薬を飲み続ける対策以外で改善することができて感動しました。

腸活が人気の昨今ですがその腸活は

続いていますか？効果は出ていますか？と聞くと、

たくさん調べたけど、実践してみたけど

こんなお声をたくさん聞きます。

できるなら

改善に向けて頑張っている分だけ

効果も出てほしい

と私は思っています。

私がまさにそうやって

たくさんうまく行かない方法で

回り道をしてきた一人なので。

情報過多の時代、

家族の、自分の健康を守るための

食のリテラシーを持っているかは

とても重要になってきます。

なのでこれからも私は講座を通して

家族の健康を守れる自信が持てる

正しい食べ方と方法

をお伝えしていきたいのです。

毎日の食事で積み重ねる効果は

地道ですが確実です。

いつまで悩みが続くのかと

未来を嘆くより

小さくても確実な一歩が

身体を変えます(^^)

花粉症の症状改善の

お手伝いができたらうれしい。

そんな思いで作ったのでぜひ読んでくださいね！

「花粉症に負けない食べ方」メールレッスンでわかりやすくお届け！

なぜ花粉症になるのか？

根本から改善するには？

本講座でお伝えしている

「アレルギー体質を改善する食べ方の極意」

を7日間のメールレッスンパッケージにして

お届けできるようにしました。

さらばアレルギー薬！

花粉症は日々のごはんの積み重ねで

改善していきましょう。

花粉症に負けない身体は毎日の食事から

「今年も花粉の季節が来た…」

「薬を飲んでも効かない」

「花粉症にいい食材を試しても変わらない…」

そんな風に感じて、あゝどうしよう

と諦めかけていませんか？

特に、受験を控えたお子さんや、

大事な試合、発表会があるお子さんにとって、

花粉症の症状は集中力や

パフォーマンスにも影響しますよね。

けれども花粉症の原因を知って

食事でしっかりとサポートすると

驚くほどパフォーマンスが良くなります。

「もうダメかも…」と諦めていた方も、

毎日の食事から少しずつ変えていけば、

必ず身体は応えてくれますよ！

お仕事やご家族、ママは本当に

忙しい日々かと思います。

ですがほんの少し意識を変えるだけで、

家族みんなの健康を守ることができます。

あなたもこの「花粉症に負けない食べ方」を読んで、

安心感と自信を手にしてみませんか？

お客様の声

橋本真弓

知恵と食べ方を実践した生徒さん達の声をご紹介します。

橋本真弓 プロフィール

こんにちは。
重ね煮アカデミー®「ハナミズキ」主宰の
橋本真弓（はしもとまゆみ）です。

毎日の食（食卓、お弁当、手当）からサポート！
アレルギーっ子を支えるお母さんの知恵をお伝えしています。

私は3人の子供がいますが
かつてアレルギーと薬漬けの子育て時代を過ごし、罪悪感と悩みの中にいました。

アレルギーと薬漬けの子育て時代

「からだは食べているものでできている。」

この言葉が、当時子どもの中耳炎や喘息、皮膚疾患などのアレルギーに悩み、薬の服用への疑問を感じていた私が食の大切さに気付いた原点です。

双子が代わる代わるかかっていた中耳炎でほぼ毎週耳鼻科通い。

これ以上ないといわれる強い薬（抗生物質）を飲ませながら、小さな子に強い薬を飲ませる罪悪感をぬぐいきれずにいました。

しかし他になすすべを知りません。

橋本真弓

このころ
重ね煮に出会っていたら～(´;ω;｀)
と今も思います…

大切な人の健康を守れると確信した「知恵」との出会い

転機は、上の双子たちが小学校6年生のときに出会った「重ね煮」だったのです。

何を作ってもおいしいと家族に言わせる「重ね煮料理」が楽しくて、続けているうちにこんな変化が家族に起こりました。

・・・信じられませんよね。
砂糖や油不使用、自然との調和を大切にした重ね煮が、我が家に大きな変化をもたらしたのです。

本当に魔法のような変化でした。

砂糖や油不使用、自然との調和を大切にした「重ね煮」は、アレルギーの人もそうでない人も、まるごと元気にしてしまうのです。

今ではすっかり病院にお世話になることがなくなり、学校は皆勤賞、スポーツキッズ三人ともケガなし。

それは、病院にお世話になる前に、薬に頼る前に、
おかしいなと感じたら、すぐに食べ方で調整するなど家族に対し簡単な手当てができたから。

まさに

「探していた家族の健康を守る方法にやっと出会えた」

という確信でした。

重ね煮を知っていると知らないとでは、自分や家族の健康から子育て・生き方まで全く違ってくる。

この体験と感動を一人でも多くのお母さんにお伝えし、お役に立ちたいという想いから、

2019年重ね煮アカデミー®認定師範になり、食から家族をサポートするお母さんの知恵を伝える活動をしています。

家族の食を担当するママの悩みを解決する「7つのハッピー」

重ね煮を通して毎日の食卓を整えることで、誰でもこの「7つのハッピー」を手にすることができるのです。

お母さんが変わると、家族は大きく変わります。
あなたもこの7つのハッピーを手にして、大切な家族を守ってほしいと思います。

テキストをお届け後は「重ね煮の知恵」を定期配信

テキストをダウンロードしていただいた方には、
毎日の食（食卓、お弁当、お手当）から子どもを応援するお母さんのヒントになる

台所から家族の健康を支えるお母さんの知恵袋
〜重ね煮メールレッスン〜

をお届けします。

お届けするのは「10年・20年先に家族が健康でいるための知恵」

このメールレッスンでは、このようなお悩みを持つ方々に

私がお弁当と食事作りを通して、日々実践してきた工夫と
１０年・２０年先も家族みんなが健康でいるための
「重ね煮健康料理のレシピと食べ方の知恵」

をお届けします。

あなたの不安や迷いは自信に変えられる！そしてその先にあるものは…

「自分に家族の健康を守るなんて出来るかなあ…」

あなたにもしこんな不安と迷いがあっても、
「食で家族の健康を守る自信」に変えることができます。

そしてその先にあるのは、、、

ケガや風邪を引かない
不調知らずの丈夫な身体で

やりたいことを
どんどんチャレンジできる
子どもの笑顔！

ママも子供も笑顔があふれる毎日を手にして欲しい。そう思っています。