がんばらなくても家族を健康にできるお母さんの知恵袋

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生活が変わった事を実感!【重ね煮アカデミー基礎科生徒さんのお声】

K.M.さん(神奈川県在住) 小学生の男の子と女の子のママ 1.基礎科で印象に残ったことは何ですか? 日本人に馴染む食事や手当てと体調をみる視点を学べたこと 引き算の食べ方がようやく分かったような気がします。 体調に合わ …

繰り返す梅雨の中耳炎 薬より効く2つの食べ方

  毒をどんどん入れない食べ方、ふやさない食べ方って??     中耳炎を繰り返さない食べ方のコツは 2つありますよ。     =============== ①体を冷や …

アレルギーを薬に頼らず治したい【オンライン体験クラスのお声】

葉月千恵さん 東京都在住(ご家族4人、中2小5の男の子のママ)   ご受講前のお悩み 皮膚科の薬を塗る以外に、食事で解決できたらいいな。 ・中学生の長男のアレルギー、アトピーがよくならない。 私の手湿疹も続いて …

大本命のU15のセレクションに合格しました!

こんにちは。 「毎日の食(食卓、お弁当、手当て)から応援! スポーツキッズを支えるお母さんの知恵」 重ね煮アカデミー 橋本真弓です。 「目標だった市選抜に選ばれ、 大本命のU15のセレクションに 合格しました!」 重ね煮 …

もっと気楽に家族の健康を考えた食事を作ることができる!

A.S.さん(長野県在住)中学生の女の子、小学生の男の子のお母さん ◯体験クラスの受講前に悩んでいたこと(体験クラスで解決したかったこと) 家族の健康を食から支えたいとずっと思っていました。 自分でたくさん検索し、良いと …

重ね煮1日体験クラス

かんたん美味しい15分弁当 秋・冬編

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