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: 手当て法

【動画】子供の熱がでたら！安心2つの手当て法

2022/12/21

: 重ね煮レシピ

【動画】夏バテ解消！胃腸の疲れやむくみに「冬瓜」

2022/12/21

: お弁当重ね煮レシピ

【動画】3品15分！バランス弁当の作り方！鮭パン粉、カレー風味、磯部和え

2022/12/21

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お客さまの声

お客様の声体験クラス

2024/2/22

一生続けていける食事法のようなものを探していた【体験クラスのお声】

5年生のお子さんのママ ◯体験クラスの受講前に悩んでいたこと（体験クラスで解決したかったこと）息子や主人のために、おいしくかつ身体にいい食事を作りたいけど、何から始めたらいいかわからなかった。インスタで調べて身体にいいとされるものをいくつか試したが、続かなかった。一生続けていける食事法のようなものを探していた。 ◯受講後に解決したこと重ね煮はとっても簡単で、私にもできるかもしれないと思えた。特別な鍋や道具が必要かと思っていたが、自宅にある鍋でおいしく作ることができた。 ◯ ...

お客様の声養生科

2023/9/9

情報に惑わされない非常にシンプルで、理にかなった食との関わり方を知れた！【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

この記事では、重ね煮アカデミー® オンライン養生科を修了された神奈川県松野ふみさん（高１、小５姉妹のママ）の感想をご紹介します。１、養生科で印象に残ったことは何ですか？からだに『合う』食べ方、という考え方。様々な情報で、惑わされたり、悩んだりしてきましたが、非常にシンプルで、理にかなった食との関わり方を知れて良かったです。２、ご自身や家族の変化私のこと・食べることへのストレスが減りました・献立を立てるのに悩まなくなりました。・貧血が改善し、昨年より元気に過ごし ...

基礎科

2023/9/9

身体に優しく簡単にできる重ね煮は、わが家の味になってきました【重ね煮アカデミー基礎科生徒さんのお声】

この記事では、重ね煮アカデミー® オンライン基礎科を修了されたにご参加された千葉県在住の下川　千加子さん（中学２年生のお子さんのママ）の感想をご紹介します。１、基礎科で印象に残ったことは何ですか？養生科で習ったことにプラスして、さらに調味料などの知識を深める内容で、アレルギーなどの疾患が食べるものによって発生しやすくなることがわかりました。２、ご自身や家族の変化レッスンを重ねるごとに、私の料理に対する苦手意識が減ってきました。消化しやすいので体調も整ってきて、健康維持に役立っていると ...

養生科

2023/9/9

刻んでも隠しても食べなかった野菜を「お味噌汁に入っていればたべられる」に変わった！【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

この記事では、重ね煮アカデミー® オンライン養生科を修了されたにご参加された埼玉県大熊江美子さん（中３　中１　小１　三姉妹のママ）の感想をご紹介します。１、養生科で印象に残ったことは何ですか？食材の選び方。世の中に体に良いと言われるものは沢山ある中で取捨選択する方法を学べたこと。私はこういう理由でこの食材（調味料）を選んでいるとはっきり決められるようになったことがとてもよかったです。２、ご自身や家族の変化野菜嫌いの家族と料理苦手な母が日常的に野菜を摂るようになった！ ...

基礎科

2023/9/9

食の軸を持つことができ、学びの深い一年とになった【重ね煮アカデミー基礎科生徒さんのお声】

この記事では、重ね煮アカデミー® オンライン基礎科を修了されたにご参加された愛知県 K.さん（高校1年生、3年生のママ）の感想をご紹介します。１、基礎科で印象に残ったことは何ですか？食材や調味料の選ぶポイントを養生科に引き続き深く学ぶことで、食生活にしっかりと落とし込むことができた。２、ご自身や家族の変化家族全員が、市販のお菓子を食べすぎると体調の変化が起こることを、身をもって感じることで、自主的にメリハリのある食生活を心がけるようになった。３．橋本真弓はこんな人 ...

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