以前から健康的な食事に興味があり参加された方のご感想です。
「気になっていた野菜不足を解消できそうです。」

との嬉しいご感想をいただきました。

【横浜市在住 30代の小学生のお母さん】

1、参加しようと思われたきっかけを教えてください。

健康的な食事に以前から興味があり、自宅近くで学べたらと思っていました。

2.ご自身やご家族の食や健康で悩んでいること、気になっていることがあれば教えてください。

栄養バランスや野菜不足ではないのか気になります。

3.ワークショップに参加された感想をお聞かせください。

⓵印象に残ったこと

がんばらなくてもよいので自宅でも始めやすいかと思いました。

⓶悩んでいたこと、気になっていたことは解決しましたか?

野菜をたくさんとることもできそうです。

⓷今後取り入れてみようと思ったことを教えてください

まずはお味噌汁を作ってみようと思います。

⓸講師はどんな人?

丁寧に質問に答えて頂き、優しい方でした。

⑤重ね煮をどんな人に伝えたいですか?

母親にも伝えたいです。
子どもと一緒に作ってみたいです。

 

ありがとうございます。

野菜の皮むきもあく抜きもしない。
そのほうが手軽なうえにおいしく仕上がる!
そんなお話を交えながら
ほとんど野菜くずを出すことなく調理できましたよ。

 

《この日のメニュー》

・とうもろこしごはん
・夏の重ね煮味噌汁
・豆腐白玉

 

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